【2022年最新】白髪ケアにおすすめのシャンプー9選！効果的に使う3つの方法も紹介

気になる白髪を、ただのカラーリング剤ではなく、シャンプーでケアしたいと考えている人は多いはずです。

MATE編集部

白髪ケアに使えるシャンプーは、大きくわけて3種類あります。

シャンプーを買う予定の人は、自分に合った種類を選んでくださいね。

今回は、白髪染めシャンプーを使用するメリット・注意点や、おすすめ商品を「市販で買える」「ネットで買える」「メンズ向け」の3つにわけて紹介しています。

効果的に使う方法も解説しているため、白髪が気なる方はぜひ参考にしてください。

白髪が生える原因とは？

ある日ふと鏡を見て、髪に混じる白髪を見つけた経験のある人もいるでしょう。

そもそも毛が黒く見えるのは、内部にメラニン色素があるためです。

白髪が生えてくる原因は、組織を形成する細胞「メラノサイト」が色素を作らなくなったことが挙げられます。

MATE編集部

メラノサイトが色素を作らなくなることで、黒く見えていた髪は白くなってしまいます。

メラノサイトの働きが低下する原因については下記が挙げられますが、実はあまり詳しくわかっていないのが現状です。

思い当たる要因はありますか？

白髪が生えてきたら、組織を形成する細胞「メラノサイト」が深く関係していると思ってよいでしょう。

白髪ケアに使えるシャンプーは大きくわけて3種類

白髪ケアに使えるシャンプーは、目的に応じて3つにわけられます。

「白髪ケアをしたい」と思っている人は、普段から使っているシャンプーを変えてみてください。

白髪ケアシャンプーの種類は下記のとおりです。

シャンプーを購入する際には、必要に応じて選んでくださいね。

この章では、それぞれについて詳しく解説していきます。

白髪染め：染料入りシャンプー

染料入りシャンプーは、白髪を徐々に染められる商品です。

「最近、白髪が目立ってきたな」と感じている人にぴったりですよ。

白髪は染められても、頭皮まで染まってしまう心配がないので、安心して使用できます。

MATE編集部

ドラッグストアやオンラインストアで売られているので、手軽に手に入れられます。

ただしヘアカラーと比べて、染毛力は弱めです。

あくまでのシャンプーのため、洗浄がメインだからです。

染毛力をアップさせたい場合は、白髪を染められるトリートメントと併用するとよいですよ。

白髪を徐々に染めたい場合には、染料入りシャンプーを選びましょう。

白髪染め後の退色を防ぐ：退色防止ケアシャンプー

美容院や自宅で白髪を染めたあとに効果を発揮するのが、退色防止ケアシャンプーです。

退色を防いでくれるため、毛染め後の髪色を長持ちさせたい場合に使いましょう。

染料入りシャンプーと同様に、薬局やオンラインストアで購入可能です。

退色防止ケアシャンプーに白髪染め効果はないので、誤って購入しないよう注意してくださいね。

白髪予防のための頭皮ケア：エイジングケアシャンプー

エイジングケアシャンプーには、白髪予防のための頭皮ケア効果があります。

白髪を増やしたくない人や、「髪にハリやコシがなくなってきたな」と感じている人にぴったりです。

MATE編集部

白髪以外に、フケやベタつきなどの改善にも効果が期待できますよ。

エイジングケアシャンプーは、年齢を重ねるごとにさまざまな悩みを抱えがちな頭皮や髪を、すこやかに保つための商品です。

「白髪だけでなく、フケやベタつきも気になるな」と感じている人は、ぜひ使ってみてくださいね。

白髪染めシャンプーを使う3つのメリット

白髪染めシャンプーは、自宅で簡単に白髪ケアできるすぐれものです。

ただ、「シャンプーを使わなくても、ヘアカラーでよいのでは？」と感じている人もいるでしょう。

そのような方へ向けて、この章では白髪染めシャンプーを使う3つのメリットを解説していきます。

白髪染めシャンプーを購入するか悩んでいる人は、ぜひ目を通してくださいね。

手軽に白髪をケアできる

白髪が気になっても、すぐに美容院でヘアカラーできる人ばかりではないでしょう。

白髪染めシャンプーを使えば、髪を染める手間や時間がかかりません。

忙しい人や時間がない人でも、手軽に白髪をケアできますよ。

普段愛用しているシャンプーの代わりに自宅で使うだけなので、簡単なのも嬉しいポイントです。

手軽に白髪をケアしたい人は、ぜひ一度試してくださいね。

頭皮への刺激が少ない

白髪染めシャンプーは、白髪染めに使われるヘアカラーと比べて、頭皮への刺激が少ないことが特徴です。

ヘアカラーで頭皮がかゆくなったり、痛みを感じたりした経験を持つ人でも使用できる可能性がありますよ。

もちろん、白髪染めシャンプーにも刺激成分が含まれている可能性もあります。

アレルギー体質の人は、使用前に成分表をチェックしてくださいね。

自然な仕上がりになる

白髪染めシャンプーは徐々に色を染めていくため、自然に仕上がります。

ヘアカラーなどでいきなり髪を黒くしてしまうと、頻繁に会う人に「白髪染めしたのかな」と、知られてしまう可能性がありますよね。

MATE編集部

「人に知られることなく、白髪を染めたい」と、考えている人は多いものです。

白髪染めシャンプーを使えば、今までの髪色との違いがわかりにくいため、白髪ケアをしているとは気づかれないでしょう。

ナチュラルに仕上がるため、白髪染めをしたと思われたくない場合に便利ですよ。

白髪染めシャンプーを使う際の3つの注意点

自宅で手軽に扱える白髪染めシャンプーですが、使用時には注意点があります。

上記3点を紹介するので、これから使おうと思っている人は目を通してくださいね。

しっかり染めることは難しい

白髪染めシャンプーですべての白髪をきれいに染めることは、難しいでしょう。

白髪染めシャンプーに染毛力はあるものの、あくまでシャンプーだからです。

確実に染めたいのなら、自宅で白髪染め用のヘアカラーを使うか、美容院でグレイカラーをしましょう。

白髪染めシャンプーで白髪を目立たなくできても、すべてきれいに染められないことを知っておきましょう。

手やタオルに色が付いてしまう可能性がある

白髪染めシャンプーの使用後、まれに手やタオルに色が付いてしまうことがあります。

すすぎが不十分だったり、髪を乾かしていなかったりすることが考えられます。

髪の表面に薬剤が残らないよう、白髪染めシャンプーを使用したあとは、十分に洗い流してくださいね。

アレルギー体質の場合、事前にパッチテストが必要

アレルギー体質の人が白髪染めシャンプーを使用する場合、事前にパッチテストが必要です。

ヘアカラーと比べて頭皮や髪にやさしいことから、重篤なアレルギー症状があらわれる可能性は低いでしょう。

しかし、まったく可能性がないわけではありません。

安全かつ安心して使うためにも、アレルギー持ちの人は、パッチテストをかならず行いましょう。

白髪染めシャンプーの選び方は？確認すべき4つのポイント

白髪染めシャンプーを選ぶ際に確認したいポイントは、下記の4つです。

薬局やオンラインストアには、さまざまな商品が売られています。

「どの白髪染めシャンプーを選んだらよいかわからない」と感じている人は、ぜひ参考にしてください。

染料

染料は、シャンプーを購入する前にかならず確認したいポイントです。

白髪染め後の退色を防いだり、白髪を徐々に目立たなくしたりといった効果があります。

染料には大きくわけて、天然染料と化学染料があります。

天然染料はヘナなどが当てはまります。

頭皮や髪への負担が少ないため、肌が弱い人に向いていますよ。

化学染料は刺激が強いため、肌が弱い人や髪が傷んでいる人には向いていません。

白髪染めシャンプーを購入する際には、どのタイプの染料が使われているか、チェックしましょう。

仕上がりの色

仕上がりの色は、白髪染めシャンプーの商品によって異なります。

理想の髪色をイメージしてから、商品を選びましょう。

白髪の状態別に、おすすめの色をご紹介しますね。

仕上がりの色によって、印象は変わるものです。

白髪染めシャンプーを購入する際は、色をチェックしてください。

洗浄成分

洗浄成分によって、頭皮に与えるダメージや髪色の持ちが変わります。

白髪染めシャンプーの購入時には、かならず確認してください。

低刺激な商品を購入したい人には、「アミノ酸系」がおすすめですよ。

肌と同じ弱酸性のため、頭皮や髪にやさしいのが嬉しいポイントです。

MATE編集部

汚れだけを選んで落とすため、肌をいたわりながらシャンプーできます。

植物由来の「ベタイン系」もおすすめです。

アミノ酸系よりも洗浄力は弱めですが、弱酸性で低刺激のため、頭皮に与えるダメージは少なく済むでしょう。

洗浄力の高い「ラウレス硫酸Na」、「ラウリル硫酸Na」には注意しましょう。

汚れを落とす力が強いということは、肌に必要な皮脂や白髪染めで入れた色素まで落としかねません。

「頭皮に与えるダメージを低くしたい」「髪色の持ちをよくしたい」と思っている人は、洗浄成分に注目してくださいね。

その他の成分

白髪染めシャンプーには、先ほどご紹介した「アミノ酸系」「ベタイン系」「ラウレス硫酸Na」、「ラウリル硫酸Na」以外にもさまざまな成分が含まれています。

どの成分がよくて、どの成分を避けるべきなのか、下記の表を参考にしてください。

これらはあくまで一例なので、ほかにも気になる成分があれば詳細を調べてみましょう。

白髪染めシャンプーの効果を長持ちさせるためには、頭皮や髪をいたわりながらケアすることがポイントです。

白髪予防や、黒髪の発育を手助けする成分にも注目して、シャンプー選びをしてくださいね。

【市販で買える】白髪染めシャンプーのおすすめ3選

この章では、薬局など市販で買えるおすすめの白髪染めシャンプーをご紹介します。

MATE編集部

「白髪染めシャンプーを使ってみたいけれど、どの商品がよいかわからない」と悩んでいる人は、まず比較表をチェックしてくださいね。

次の項目では、各商品について詳しくお伝えしていきます。

【市販で買える白髪染めシャンプーの比較表】

※価格は税込

ピュール 利尻昆布 （白髪用）

株式会社ピュール製造の「利尻昆布」は、白髪用のカラーシャンプーです。

27種の天然植物成分を配合しており、髪や頭皮にやさしいことが大きな特徴です。

ミネラルが豊富な天然利尻昆布には、「うるおい」「保水」「保湿」効果があります。

【利尻昆布の概要表】

※価格は税込
※1 例として、ブラック/ナチュラルブラウンの成分 を記載しています。

ジアミン・パラベン・鉱物油は使われておらず、無添加なのも安心できるポイントですね。

薬局などの店頭、Amazon・楽天市場などのオンラインストアで購入できます。

家の近くにあるドラッグストアを覗いてみてくださいね。

アイ・エス・エム 昆布の白髪用シャンプー

有限会社アイ・エス・エムが販売する「昆布の白髪用シャンプー」には、30種もの天然植物エキスが配合されています。

天然保湿成分の利尻昆布と、髪にうるおいとハリを与えるガゴメ昆布エキスがダブルで配合されているので、髪をいたわりながら白髪染めができますよ。

【昆布の白髪用シャンプーの概要表】

※価格は税込

ナチュラルブラック・ダークブラウン・ライトブラウンの3種類から髪色が選べます。

購入の際は、薬局などの店頭、公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアをチェックしてくださいね。

黒ばら本舗 黒染ヘアシャンプー

「黒染ヘアシャンプー」は、黒ばら本舗から発売されている白髪染めシャンプーです。

黒染ヘアシャンプーを使うことで、気になる白髪が約2～3週間かけて黒く染まっていきます。

【黒染ヘアシャンプーの概要表】

※価格は税込

白髪防止効果のあるサンショウエキスが配合されているので「これ以上、白髪を増やしたくない」と思っている人にもおすすめです。

シンプルなパッケージのため、インテリアにもなじむでしょう。

薬局などの店頭、公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアで購入可能です。

市販でも購入できるため、配送を待たずに今夜からすぐ使えますよ。

【ネットで買える】白髪染めシャンプーのおすすめ4選

手軽にネットで購入できる白髪染めシャンプーを探している人に、おすすめの4品をご紹介します。

仕事や用事が終わる時間が遅く、なかなかドラッグストアへ行けない人にもぴったりです。

【ネットで買える白髪染めシャンプーの比較表】

※価格は税込

VALANROSE KUROクリームシャンプー

ヘアケアブランド「VALANROSE」の「KURO クリームシャンプー」は、約5日かけて白髪を黒く染めてくれます。

気になる生え際や頭頂部まで、つやつやの黒髪に仕上げてくれるでしょう。

【KUROクリームシャンプーの概要表】

※価格は税込

色持ちをサポートする成分も配合されているので、いつでも美しい髪色をキープできます。

パウチ容器に入っているため、最後まで使いやすいのも嬉しいポイントですね。

購入の際は、公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアをチェックしてください。

公式のオンラインストアで「うる艶黒髪定期便コース」を利用すれば、お得な値段で購入可能です。

アイン 黒耀シャンプー

株式会社アインから発売されている白髪染めシャンプー「黒耀シャンプー」をご紹介します。

発売から13年間愛されつづけており、リピーターが数多くいる白髪染めシャンプーです。

自然の染料「シャリンバイ」が自然な黒髪に染め上げるため、ナチュラルに仕上がりますよ。

【黒耀シャンプーの概要表】

※価格は税込

強い髪質、若々しい頭髪環境に整えてくれるため、頭皮と髪をいたわりながら白髪ケアしたい人にぴったりです。

購入の際は、公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアを利用してください。

SOCIA グローリン・ワンクロス

ソシア製薬グループから発売されている「グローリン・ワンクロス」は、週に1度使うだけで白髪を染めてくれます。

市販のシャンプーよりも値段の高い白髪染めシャンプーだからこそ、毎日使わなくてもよいのは嬉しいポイントですね。

【グローリン・ワンクロスの概要表】

※価格は税込

公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアで購入可能です。

公式のオンラインストアでは、お得な定期コースもありますよ。

継続して使用する場合には、ぜひ利用してくださいね。

CREME DE ANN ブラッククリームシャンプー

住谷杏奈プロデュースCREME DE ANNの「ブラッククリームシャンプー」は、雑誌やメディアでも紹介されている白髪染めシャンプーです。

日本国内にある工場で、徹底した管理の元で製造されています。

衛生的な環境で厳しい検査基準を満たしているため、安心して使用できますね。

【ブラッククリームシャンプーの概要表】

※価格は税込

白髪染めとヘアカラーを色持ちさせる効果があるので、髪色をきれいな状態でキープできます。

8,800円（税込）と比較的高価格ですが、公式オンラインストアの定期便を使用すれば初回に限り、2,178円（税込）で購入可能です。

公式オンラインストア以外に、Amazon・楽天市場などのオンラインストアでも購入できます。

気になる人は、ぜひチェックしてください。

【メンズ向け】白髪染めシャンプーのおすすめ2選

この章では、メンズ用の白髪染めシャンプーを2選、ご紹介します。

メンズ向けはスカルプケアができる商品が多く、頭皮をすこやかな状態に導いてくれますよ。

ぜひチェックしてください。

【メンズ向け白髪染めシャンプーの比較表】

※価格は税込

サロンドプロ ナチュラルグレイッシュ リンスインシャンプー

株式会社ダリヤが発売するサロンドプロ「ナチュラルグレイッシュ リンスインシャンプー」は、メンズ向けの商品です。

リンスインシャンプーのため、これ1本で「白髪染め」「シャンプー」「リンス」ができます。

時間がなく、忙しい人にもぴったりの商品ですね。

【ナチュラルグレイッシュ リンスインシャンプーの概要表】

※価格は税込

価格の安さに加え、手や皮膚に色が付きにくいため、取り扱いやすいのも特徴です。

シトラスハーバルの香りが、疲れた身体にほっと癒しを与えてくれるでしょう。

薬局などの店頭、Amazon・楽天市場などのオンラインストアで購入可能です。

OMOTEO プレミアムカラーシャンプー

株式会社アドフレックス・コミュニケーションズが発売する「OMOTEO プレミアムカラーシャンプー」は、男性向けのスカルプケアができる商品です。

塩基性染料とHC染料が髪にやさしく着色するため、自然な髪色に仕上がります。

【プレミアムカラーシャンプーの概要表】

※価格は税込

使用20日目から、自然な風合いに仕上がります。

徐々に白髪を黒く染めていきたい人は、ぜひ使ってみてくださいね。

公式・Amazon・楽天市場などのオンラインストアで購入可能です。

白髪染めシャンプーを効果的に使う3つの方法

せっかく白髪染めシャンプーを買ったのなら、効果を最大限に引き出したいものです。

この章では、効果的に使うための3つの方法を解説していきます。

白髪に悩んでいる人は、かならずチェックしてくださいね。

継続して使う

白髪染めシャンプーは、継続して使うことが重要です。

商品に記載されている使用方法や使用頻度をよく読み、かならず記載通りに使いましょう。

どんなによい商品でも、使用を止めてしまっては効果が半減します。

商品ごとに決められたサイクルで使用して、効果を最大限にしましょう。

洗髪後はしっかり乾かす

洗髪後は、よく髪を乾かしましょう。

乾きが不十分だと、髪に白髪染めの色素が定着しきれず、枕やタオルに白髪染めの色が移る可能性があります。

また、髪が濡れたまま長時間過ごしていると、頭皮に雑菌が繁殖したり、ニオイの原因にもなったりして、頭皮や髪に悪影響を及ぼしかねません。

白髪染めシャンプーを効果的に使用するためにも、お風呂あがりには髪をよく乾かしましょう。

白髪染めトリートメントを併用する

白髪染めシャンプーと一緒に白髪染めトリートメントを併用することで、さらに白髪ケア効果を高められます。

白髪染めトリートメントには、髪の表面に色をつけて白髪をカバーする働きがあります。

色をキープしながらヘアケアができるため、取り入れるとよいでしょう。

白髪染めシャンプーの基本の使い方

白髪染めシャンプーをはじめて使う人に向けて、基本な使い方を解説していきます。

白髪染めの効果をより引き出したい人も、参考にしてくださいね。

白髪染めシャンプーに関するよくある質問

白髪染めシャンプーに関するよくある質問をご紹介します。

些細な疑問をピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。

これらの質問に、詳しく答えていきますね。

白髪以外も染まるの？

白髪染めシャンプーは、白髪以外も染まります。

たとえば明るい茶髪の人が、黒の髪色になる白髪染めシャンプーを使えば、徐々に黒く染まってしまいます。

ただし、ダークブラウンやライトブラウンなどの髪色になる白髪染めシャンプーで黒髪を染めても、目に見えるような変化はないでしょう。

白髪以外にも、色の明るい髪は白髪染めシャンプーで少しずつ染まっていくため、「白髪しか染めたくない」という人は注意してくださいね。

女性用・男性用の違いは？

白髪染めシャンプーには女性用と男性用がありますが、成分に大きな違いはありません。

商品の傾向としては、男性用は手早く染められるスピーディーなタイプが多いでしょう。

女性用の白髪染めシャンプーには、楽しみながら白髪染めができるよう、よい香りのする商品が多いです。

基本的には、女性が男性用を、男性が女性用を使っても問題ありませんよ。

ほかのシャンプーと日によって使いわけてもいい？

白髪染めシャンプーは毎日使いましょう。

ほかのシャンプーと日によって使いわけると、染毛効果が弱くなってしまいます。

ただし、髪質に合わない場合には無理に使用せず、一度ストップして様子を見てもよいでしょう。

その場合は、白髪染めトリートメントだけでも染毛効果が期待できますよ。

髪の状態をチェックしながら、自分自身にあったシャンプーを探してくださいね。

色がお風呂やタオルに付いてしまわない？

白髪染めシャンプーの色がお風呂やタオルに付いてしまうことはあります。

ブラウン系なら色が付きにくいですが、発色性の強い黒系の場合は、髪を洗っている最中に浴室のタイルを汚すこともあるでしょう。

お風呂の壁や床についてしまっても、ほとんどの商品はぬるま湯で落とせます。

どうしても落ちない場合には、お風呂用の洗剤を使いましょう。

ただしタオルに付着した色は、自宅にある洗剤では落としきれないことがほとんどです。

シャンプー後はよく洗い流して、白髪染めシャンプーが髪に残らないようにしましょう。

まとめ

白髪ケアに使えるおすすめのシャンプーや効果的に使う方法をご紹介しました。

白髪ケアに使えるシャンプーの種類は、下記のとおりです。

白髪染めをしたい場合には、染料入りシャンプーを選んでくださいね。

正しい方法で使用すれば、白髪染めの効果を最大限にできます。

気になる白髪も、徐々に黒く染まっていくでしょう。

シャンプーの種類を確認したら、自分の好みにあう白髪染めシャンプーを下記から選んでみてください。

「最近、白髪が増えてきたな」と感じている人は、ぜひ白髪染めシャンプーを使ってみてください。

普段遣いしているシャンプーと置き換えるだけなので、とても手軽ですよ。

きれいな髪色をキープして、明るい気持ちで過ごしましょう。